top of page

Maya Pilates Stüdyo Gururla Hizmetinizde

İstanbul Gayrettepe de bulunan kişiye özel,grup ders ve  gençlerimize özel çocuk pilatesiyle sadece reformer ve cadillac (aletli  pilates) ile hizmetinizde.
Pilates sadece beden için değil zihin için de yaralı bir egzersizdir. Vücudun gerginliğini alır, stresi azaltır,depresyona karşı korur. Geçmişte yaşanılan sakatlıkların tekrarlamasını engeller, eklem hareketliliğinde konforu sağlar, iskelet sistemini dengede tutar, duruşu iyileştirir, kan dolaşımını hızlandırır, daha esnek ve güçlü bir omurga sağlar, vücudun zayıf olan kısımlarının kuvvetlenmesini sağlar, atletik performansın arttırılmasını, kişinin daha iyi konsantrasyon olabilmesini sağlar, yaşam kalitesinin arttırılmasını sağlar.

Ücretsiz deneme dersimize davetlisiniz.

 

Demo (deneme) dersimiz yaklaşık 1 saat kadar sürmekte ve ücretsizdir.

 

Amacımız ders işleyişini ve yapılan egzersizi tanımanız.

 

Tamamiyle ücretsiz olup en az 1 gün öncesinden randevu almanızı öneriyoruz.

bottom of page